Menu Sluiten

Tag: WRAP

Happy moment

Ik heb even een happy moment. En geluk wordt meer als je het deelt, dus doe ik dat graag. Mijn week begon niet zo fijn, m’n favoriete kleding te heet gewassen en een soort van kater van de vakantie. Gelukkig pas ik m’n kleding nog en heb ik in de therapie geleerd, dat ik best mag balen van m’n vakantie,…

En toen was het november.

Het is vandaag 1 november. En dus het einde van Stoptober. Geen idee hoe het alle andere mensen is vergaan met hun Stoptober. Maar die van mij was niet zo’n succes. Ik heb wel te verstaan 1 week mezelf kunnen beheersen om niet te vreten. Dat resulteerde ook direct in een gewichtsafname van 1,4 kilo. Een motivatie om door te…

Kwaliteitenspel

Ik ben zojuist op m’n tandvlees thuis gekomen. De laatste kilometers fietsen waren echt een hel. Ik had helemaal geen energie, m’n knieën deden onwijs veel pijn, m’n heupen waren ook aan het protesteren en ik had het gevoel alsof ik tig messen in m’n nek had zitten. Op zo’n moment vraag ik mij echt af of het wel slim…

Let’s WRAP

Vandaag ben ik begonnen aan de WRAP “Welness Recovery Action Plan” bij de herstelwerkplaats van de GGZ. Dit is een cursus die gegeven wordt door ervaringsdeskundigen van de GGZ. Het doel van de WRAP is om een plan te “schrijven” voor jezelf in 9 weken tijd, waarin staat wat je “moet” doen als het goed met je gaat en hoe…

De definitieve uitslag van het UWV

Wat een dag vandaag! Ten eerste ben ik jarig vandaag, dat is op zich helemaal niet bijzonder, maar de dag kreeg toch wel een bijzonder randje. Vanmorgen moest ik naar het UWV voor een gesprek met de arbeidsdeskundige. Het gesprek van 3 september was met de arts en dat van vandaag met de arbeidsdeskundige. Zij bekijkt naar aanleiding van de…

Wil je mijn blog delen?