Menu Sluiten

Tag: Boulimia

Een telefoontje

Afgelopen zondag schreef ik in mijn blog dat ik mij op het ogenblik niet zo happy voel. Zondagmiddag heb ik mijzelf toch in een jurk gehesen en ben ik naar het openingsfeest van het appartementencomplex van m’n zoon geweest. Ze hadden een soort van speurtocht bedacht. Je moest langs elk huis van de cliënten en kreeg dan een letter mee.…

Twee gezichten

Ik heb getwijfeld of ik dit op zou schrijven. Als ik het namelijk schrijf, dan is het zo “echt”. En toch ga ik het doen. Ik heb mijzelf beloofd om alles op te schrijven in deze blog, zodat ik meer duidelijkheid krijg over mijn eigen ik…. Op het ogenblik leef ik met 2 gezichten. En dat ben ik spuugzat, maar…

Stof tot nadenken

Vandaag weer een bijeenkomst van de PRE-groep gehad en aansluitend had ik direct een gesprek met m’n behandelend psychiater die ook verbonden is aan de MBT. Het afgelopen weekend heb ik mij heel erg rot gevoeld. En dat heeft zich (zoals gewoonlijk) geuit in vreetbuien. Zaterdag kon ik niet de energie vinden om te gaan sporten, maar ik wilde ook…

Oudejaarsconference

In een oudejaarsconference blik je altijd terug op het afgelopen jaar, er komen vaak leuke dingen voorbij, maar er is ook altijd wat te zeuren. Laat ik beginnen met het gezeur. Ik weet niet hoe jullie de kerst beleven, maar ik heb er helemaal niets mee. Het is 17 jaar geleden toen mijn man ineens verlamd in een rolstoel terecht…

Wat doe ik mijzelf elke keer aan?

Wat is dat toch met dat eten? Waarom heb ik daar zo’n haat/liefde verhouding mee? Waarom is het altijd zo’n issue? Waarom kan ik daar niet normaal mee omgaan? Waarom sloop ik mijzelf elke keer met dit gedrag? Slopen? Klinkt dat niet wat dramatisch? Nee, helaas dat is het niet. Ik ben psychisch elke keer kapot na dit gedrag en…

En toen was het november.

Het is vandaag 1 november. En dus het einde van Stoptober. Geen idee hoe het alle andere mensen is vergaan met hun Stoptober. Maar die van mij was niet zo’n succes. Ik heb wel te verstaan 1 week mezelf kunnen beheersen om niet te vreten. Dat resulteerde ook direct in een gewichtsafname van 1,4 kilo. Een motivatie om door te…

Kwaliteitenspel

Ik ben zojuist op m’n tandvlees thuis gekomen. De laatste kilometers fietsen waren echt een hel. Ik had helemaal geen energie, m’n knieën deden onwijs veel pijn, m’n heupen waren ook aan het protesteren en ik had het gevoel alsof ik tig messen in m’n nek had zitten. Op zo’n moment vraag ik mij echt af of het wel slim…

Ja of nee, wel of niet

Het is nog steeds Stoptober. Wat voor mij inhoudt dat ik mijn vreetbuien onder controle wil krijgen. Omdat ik besloten heb om deze maand alles met jullie te delen, vind ik dat ik ook dit met jullie “moet” delen. Al heb ik wel de hele dag getwijfeld en is het nu al bijna middernacht. Ik weet van mezelf dat het…

Let’s WRAP

Vandaag ben ik begonnen aan de WRAP “Welness Recovery Action Plan” bij de herstelwerkplaats van de GGZ. Dit is een cursus die gegeven wordt door ervaringsdeskundigen van de GGZ. Het doel van de WRAP is om een plan te “schrijven” voor jezelf in 9 weken tijd, waarin staat wat je “moet” doen als het goed met je gaat en hoe…

Stuiter, stuiter, stuiter

Ik had gister een heerlijke dag, omdat het zingen en het contact met het koor zo fijn was. Vanmorgen had ik ook een doel. Ik ben naar de GGZ geweest en heb m’n behandelplan samen met m’n behandelaars opgesteld. Het is opgebouwd in 5 fasen. Heel verhelderend om het te bespreken en de beide behandelaars zijn fijn in de omgang.…

Wil je mijn blog delen?