Menu Sluiten

Maand: oktober 2018

Nagenieten van het weekend.

Ik heb echt een super fijn weekend achter de rug! Zaterdag ben ik met mijn zus naar de Sauna in Weesp geweest. Normaal gesproken gaan wij altijd naar Haarlem. Deze keer gingen wij naar Weesp, omdat ik van een “jurkenzusje” (een dame uit de Facebookgroep over mooie jurken) 2 gratis entree kaarten had gekregen. Ze heeft mij deze cadeau gedaan,…

Wanneer je jezelf in de weg zit.

De titel van deze blog verteld eigenlijk al hoe ik erbij zit. Ik zit mezelf enorm in de weg. Weet niet goed wat ik met mezelf aan moet. Vandaag een week geleden werd ik door mijn vriendin gebeld en ze vertelde mij dat haar dochter ziek is. Helaas ben ik bekend met de ziekte van haar dochter en ken ik…

Kwaliteitenspel

Ik ben zojuist op m’n tandvlees thuis gekomen. De laatste kilometers fietsen waren echt een hel. Ik had helemaal geen energie, m’n knieën deden onwijs veel pijn, m’n heupen waren ook aan het protesteren en ik had het gevoel alsof ik tig messen in m’n nek had zitten. Op zo’n moment vraag ik mij echt af of het wel slim…

Ja of nee, wel of niet

Het is nog steeds Stoptober. Wat voor mij inhoudt dat ik mijn vreetbuien onder controle wil krijgen. Omdat ik besloten heb om deze maand alles met jullie te delen, vind ik dat ik ook dit met jullie “moet” delen. Al heb ik wel de hele dag getwijfeld en is het nu al bijna middernacht. Ik weet van mezelf dat het…

Let’s WRAP

Vandaag ben ik begonnen aan de WRAP “Welness Recovery Action Plan” bij de herstelwerkplaats van de GGZ. Dit is een cursus die gegeven wordt door ervaringsdeskundigen van de GGZ. Het doel van de WRAP is om een plan te “schrijven” voor jezelf in 9 weken tijd, waarin staat wat je “moet” doen als het goed met je gaat en hoe…

Stuiter, stuiter, stuiter

Ik had gister een heerlijke dag, omdat het zingen en het contact met het koor zo fijn was. Vanmorgen had ik ook een doel. Ik ben naar de GGZ geweest en heb m’n behandelplan samen met m’n behandelaars opgesteld. Het is opgebouwd in 5 fasen. Heel verhelderend om het te bespreken en de beide behandelaars zijn fijn in de omgang.…

Een goede weekafsluiter

De afgelopen week was voor mij geen gemakkelijke. Ik had geen enkele afspraak of iets te doen, dus de eenzaamheid sloeg in alle hevigheid toe. Wat resulteerde in veel vreetbuien. Ik ben de afgelopen dagen niet in de pen gekropen om m’n vreetbuien met jullie te delen. Eigenlijk omdat ik vond, omdat het weekend was, ik natuurlijk wel iets lekkers…

Onrust

Gister had ik (voor mijn doen) redelijk wat om handen. Weinig alleen thuis, dus de dag is goed verlopen. Vandaag ben ik ook veel op route geweest en nu ben ik alleen thuis. Ik ben ook nog eens gefrustreerd, omdat ik vanmiddag eindelijk m’n gordijnen voor de slaapkamers besteld heb bij Leen Bakker. Waarom gefrustreerd? Ik had in juni al…

Eigenlijk durf ik niet zo…

Gister vertelde ik dat ik zou gaan schrijven als ik een vreetbui zou krijgen. Vandaag heb ik een stille dag. Niks om handen, goed om te relaxen. En daar gaat het mis. Ik ben niet gewend te relaxen. Het liefst ben ik onderweg of iets aan het regelen. En voor vandaag is dat er even niet. Dus zit ik op…

Stoptober

Stoptober is in het leven geroepen voor mensen die willen stoppen met roken. Nu hoorde ik gister op de radio, dat Stoptober tegenwoordig allang al niet meer alleen voor stoppen met roken is, maar dat je jezelf ook andere doelen kunt stellen. Daar hoeft het natuurlijk geen oktober voor te zijn, maar omdat een groot gedeelte van Nederland bezig is…

Wil je mijn blog delen?